Bouw je eigen fijnstofmeter

Bouw je eigen fijnstofmeter

LEUSDEN Komend voorjaar organiseren energiewerkgroep COOL, De Groene Belevenis en de Bibliotheek Leusden een workshop ‘bouw je eigen fijnstofmeter’. Om de workshop goed voor te bereiden worden handige mensen gezocht met technisch inzicht.

Handige vrijwilligers

Wil je meedenken uit welke onderdelen de te bouwen fijnstofmeter moet bestaan? Ben je handig in het solderen van onderdelen op een printplaatje? Help dan mee bij de voorbereidingen. Tijdens de workshop ondersteun je deelnemers bij het in elkaar zetten van de fijnstofmeter en eventueel het aansluiten op het wereldwijde burgermeetnetwerk.
Geïnteresseerde vrijwilligers kunnen zich tot 15 januari melden bij info@degroenebelevenis.nl.

Burgerwetenschap

Doel van de workshop is om in Leusden een luchtwachtersinitiatief te starten. In veel andere plaatsen zijn al groepen mensen actief die zelf fijnstofmeters plaatsen om de luchtkwaliteit te meten. Deze vorm van citizen science, oftewel burgerwetenschap, is een actieve manier om meer te weten te komen over de lokale luchtkwaliteit en bij te dragen aan de verbetering.

Meer informatie over de workshop volgt zodra er voldoende mensen zijn om deze technisch inhoudelijk goed voor te bereiden.

Buitencursus Alles-is-Chi

Buitencursus Alles-is-Chi

LEUSDEN Leer buiten, in de Struintuin, Zhineng Qigong (spreek uit als tsjieneng tsjiekhong) beoefenen, een Chinese bewegingsleer gebaseerd op eeuwenoude tradities. Het betekent ‘werken met intelligente levensenergie’. De bewegingen die je maakt bevorderen je gezondheid.

Alles is energie

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde heeft het lichaam een uitgebreid stelsel van meridianen, vaten en kanalen die het lichaam van energie (Qi of Chi) voorzien. Bij Qigong is het de bedoeling die energiebanen vrij te maken daarmee je gezondheid, te vergroten. Daarom leren deelnemers de beoefening te doen ‘met een helder hoofd’ door gedachten en aandacht bewust te sturen, focus te houden om zodoende mentaal en emotioneel weer (meer) in balans te raken.

Alles-is-Chi

Alles-is-Chi is dit jaar opgericht door Wienke Konink. Zij laat anderen graag kennismaken met Zhineng Qigong. Het is haar hartenwens om de lessen buiten te geven en de Struintuin is daarvoor een uitgelezen locatie. Alles-is-Chi start op 9 januari met cursussen op zondagochtend in de Struintuin. In de beginnerscursus van 12 lessen worden de level I gongs (oefenmethodes) aangeleerd, en wordt geoefend vanuit de speciale Qigongfocus. Hierna kan worden doorgestroomd naar de vervolgcursus.

Qigong in de Struintuin

De rust en ruimte in de natuur maken de buitenlessen extra fijn. Het is leuk en verbindend om in een groep Qigong te beoefenen en na afloop thee/koffie te drinken. In de vervolgcursus komen zowel level I als level II gongs aan bod. Het verdiepende accent ligt op de stilte binnen jezelf en je verbinding met de Qi. Hoe beter dat gaat, hoe meer Qi je krijgt, hoe beter het stroomt. En dat vind je terug in je vitaliteit. Behalve de nodige uitleg, vindt Zhineng Qigong zoveel mogelijk in stilte plaats. Een leskaart per serie van 12 lessen kost 123,75 euro / los 12,00 euro. „Zhineng Qigong is niet zweverig, ook al denken veel mensen dat wel. We liggen ook niet op een matje,” legt Wienke uit, „Je leert je ontspannen met je voeten in de klei.”

Opgeven voor cursussen ‘Alles-is-Chi in de Struintuin’ via www.Alles-is-Chi.nl.